Rêves d'été
RETRAITE YOGA & ART-THÉRAPIE
DU 2 AU 4 JUIN 2023
À Pleine-Fougères (35)
La petite histoire
À l'approche du solstice d'été, la lumière du soleil nous honore chaque jour un peu plus de sa présence. Elle diffuse une subtile mais puissante énergie de renouveau, d'ouverture et d'expansion...
Profitant de ce mois de juin riche en promesses, Anouck et moi te proposons, le temps d'un week-end, de te (re)connecter à cette magie d'été et de l'explorer en douceur lors d'une retraite bien-être mêlant yoga et art-thérapie.
Retrouve sur cette page :
Rêves d'été
Qu'est-ce que c'est ?
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Tu partiras 3 jours et 2 nuits, du vendredi 02/06 (arrivée à partir de 17h30) jusqu'au dimanche 04/06 (départ vers 15h).
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Tu te retireras dans la campagne bretonne, dans un gîte de charme propice au repos et au ressourcement.
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Nous te transmettrons l'envie, l'énergie, la confiance et les outils pour réaliser tes rêves endormis.
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Tu seras entourée et soutenue par des femmes tout aussi curieuses et passionnantes que toi (de 6 à 11 participantes).
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Tu profiteras de pratiques très accessibles (tout niveau de yoga / aucune compétence artistique requise).
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Tu t'offriras une parenthèse hors du temps, pour prendre soin de toi et (ré)apprendras à écouter ta petite voix.
Les praticiennes qui te guideront, ICI
Le gîte et les repas, ICI
Le programme du vendredi, ICI
Le programme du samedi, ICI
Le programme du dimanche, ICI
Le tarif du week-end, ICI
Le formulaire de pré-inscription, ICI
Pour organiser cette retraite, nous sommes tombées sous le charme de La Maison Felger, à Pleine-Fougères.
Une maison idéale pour se reposer
Ce merveilleux gîte nous permettra d'accueillir confortablement jusqu'à 11 participantes (5 lits simples et 3 lits doubles).
Des repas gourmands et végétariens
Cuisinés avec amour et avec des produits locaux, tous les repas et collations seront servis à la table de nos charmants hôtes Pauline et Nico.
Un environnement inspirant
Nous espérons que la météo nous permettra de profiter du jardin fleuri, de plonger les pieds dans l'herbe et de réaliser certaines pratiques en plein air.
Rêver
vendredi 2 juin 2023
AU PROGRAMME
(Arrivée à partir de 17h30)
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18h15 : Cercle d'ouverture, méditation et Yin Yoga
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20h15 : Dîner d'accueil
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21h15 : Ecriture intuitive
et rituel d'intention
Rayonner
samedi 3 juin 2023
8h : Réveil en douceur
méditation et yoga doux
9h : Petit-déjeuner
10h : Jeux créatifs
réveiller son imaginaire
11h : Yoga Vinyasa
révéler sa puissance intérieure et rayonner
12h30 : Déjeuner
14h30 : Arts-visuels
l’art de voir ses rêves
17h : Temps libre
18h : Moment de partage
"Au-delà des rêves"
20h : Dîner
21h : Yin Yoga à la bougie
accueillir la joie et laisser parler son coeur
22h : Arbre à Voeux
à la pleine lune
Faire confiance
dimanche 4 juin 2023
AU PROGRAMME
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8h : Petit déjeuner
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9h : Double atelier pour se réunir, s'ouvrir et mieux repartir
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12h : Déjeuner d'au-revoir
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14h : Cercle de clôture
(Départ à partir de 15h)
TARIF DE LA RETRAITE
330 € / pers.
Le tarif comprend : hébergement, repas et collations (local et végétarien), toutes les activités proposées, le matériel de yoga (tapis et briques), le matériel artistique et... de jolies petites surprises !
Le temps est venu d'exprimer ce qu'il y a de plus beau en toi...
À travers des pratiques variées, nous t'accompagnerons à devenir actrice de ton bien-être, en étant présente à ton coeur, ton corps et ton intuition, loin de toute agitation. Parfois transformatrice, parfois révélatrice, une retraite holistique est toujours une expérience unique, conçue dans un cadre de bienveillance, d'accueil, d'écoute, de partage et de non-jugement.
Prête à te lancer dans cette aventure ?
Tu peux remplir ce formulaire pour te pré-inscrire à la retraite et être tenue informée des modalités pour finaliser ton inscription.
N'hésite pas à partager ce bel événement !