Tu es Maman et tu rêves d'un week-end ressourçant ?
RETRAITE AROMA & ART-THÉRAPIE
DU 26 AU 28 AVRIL 2024
Milly-la-Forêt (91)
Notre intention
Chère Maman, tu sais maintenant que la maternité est faite de hauts et de bas. Et parce que nous savons à quel point tu mérites une pause dans ton quotidien, nous t'avons préparé une "Bulle d'Air" qui t'aidera à y voir plus clair.
Lors de cette retraite bien-être, mêlant aroma et art-thérapie, Emeline et moi t'offrirons un espace hors du temps (sans enfant) pour te reconnecter à qui tu es vraiment. Toi, la femme puissante derrière la maman fatiguée. À nos côtés, tu retrouveras ta respiration et écouteras ton intuition. Viens, et laisse-toi bercer par nos mots, nos mains et nos soins...
Retrouve sur cette page :
Bulle d'Air
EN QUELQUES MOTS
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Tu partiras 3 jours et 2 nuits, du vendredi 26/04 (arrivée à partir de 17h) jusqu'au dimanche 28/04 (départ vers 14h).
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Tu te reposeras dans une maison chaleureuse, propice au bien-être et à la découverte.
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Nous t'aiderons à prendre soin de ton corps et de ton coeur, pour te reconnecter à ta féminité sacrée au quotidien.
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Tu te sentiras entourée et soutenue par d'autres mamans, aussi bienveillantes que toi (de 6 à 8 participant(e)s).
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Tu profiteras de pratiques naturelles, douces, intuitives et créatives (tout le matériel sera inclus).
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Tu t'offriras une parenthèse hors du temps, pour prendre soin de toi et (ré)apprendre à t'honorer.
Qui nous sommes, ICI
Le gîte et les repas, ICI
Le programme complet, ICI
Le tarif, ICI
Le formulaire d'inscription, ICI
Parmi nos nombreux points communs, Emeline et moi sommes avant tout passionnées par les mystères et la beauté de la maternité. Et tout particulièrement par cette période tumultueuse qu'est le post-partum. C'est donc tout naturellement que nous est venue l'idée de proposer une retraite pour prendre soin de toutes les mamans qui en ont besoin.
Mathilde BOURDON
Graphiste et Art-thérapeute
Emeline AUFAURE
Doula et Conseillère aroma
Photo ©Noémie Cauchois
Pour t'accueillir, nous sommes tombées sous le charme des Dryades, à Milly-La-Forêt (91).
Un environnement ressourçant
Nous serons chaque jour inspirées par la puissance des chênes centenaires du jardin et la magie de la forêt de Fontainebleau.
De douces nuits de sommeil
Dans la quiétude de la maison, tu pourras t'endormir paisiblement dans l'une des 4 belles chambres (max. 2 pers/chambre).
Des repas gourmands
Pour une fois, tu n'auras à t'occuper d'aucun repas ! Tu savoureras de bons petits plats réconfortants, faits-maison et avec amour.
Chère maman, le temps est venu de prendre soin de toi et de réveiller ta puissance créatrice...
À travers des pratiques variées, nous t'emmènerons loin de toute agitation, pour prendre soin en profondeur de ton corps et ton coeur. Parfois transformatrice, souvent révélatrice, une retraite holistique est toujours une expérience unique, conçue dans un cadre de bienveillance, d'accueil et de partages.
AU PROGRAMME
Vendredi 26 avril
(Arrivée à partir de 17h)
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17h : Installation
et cercle d'ouverture -
18h15 : Ecriture intuitive
"découvrir sa magie intérieure" -
19h : Dîner d'accueil
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20h30 : Méditation et massages
"escapade sensorielle"
Samedi 27 avril
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9h : Petit-déjeuner
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10h15 : Paroles de Mamans
"entre les mots, des respirations" -
12h30 : Déjeuner
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14h : Santé féminine
"accompagner les saisons" -
15h45 : Temps libre
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16h45 : Géométrie sacrée
"créer son symbole de vie" -
19h : Dîner
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20h30 : Réenchanter sa maternité
Dimanche 28 avril
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8h45 : Petit-déjeuner
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10h : Huiles essentielles
"au gré de nos émotions" -
11h15 : Arts-visuels
"toute la beauté de notre histoire" -
12h15 : Cercle de clôture
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13h : Déjeuner d'au-revoir
(Départ vers 14h)
TARIF
440 €
Sont compris dans le tarif :
l'hébergement (en chambre partagée de 2 pers. max), les repas et collations, toutes les activités proposées, les huiles essentielles, le matériel artistique et... de jolies petites surprises !
Prête pour une vraie pause bien-être ?
En remplissant ce formulaire, tu seras pré-inscrite à la retraite et tu recevras par mail toutes les informations pour valider ta place. Si tu as la moindre question, n'hésite pas à me contacter !
N'hésite pas à partager ce bel évènement autour de toi !