

Rêves d'été
RETRAITE YOGA & ART-THÉRAPIE

À l'approche du solstice d'été, la lumière du soleil nous honore chaque jour un peu plus de sa présence. Elle diffuse une subtile mais puissante énergie de renouveau, d'ouverture et d'expansion...
"Rêves d'été" c'était :
3 jours et 2 nuits dans le charme de La Maison Felger, à Pleine-Fougères (35) entourée de 6 femmes passionnantes.
Profitant d'un mois de juin riche en promesses, Anouck et moi avons invité les participantes à se (re)connecter à la magie de l'été et à l'explorer en douceur lors d'une retraite bien-être mêlant yoga et art-thérapie.
pour :
- profiter pleinement de leur voyage intérieur
- libérer leurs tensions
- réveiller leurs sens
- exploiter leur pouvoir créateur...
Au programme :
- Méditation guidée
- Yoga Vinyasa
- Techniques douces d'arts-visuels (aquarelle, collage, écriture...)
- Création d'un souvenir intuitif
- Yin Yoga
Retour en images sur les temps forts de la retraite
Elles ont laissé exprimer leur créativité...
Lors du temps dédié à l'exploration artistique, j'ai d'abord accompagné les participantes à un éveil sensoriel automnal. Puis elles ont plongé au cœur de leur intériorité grâce à une méditation immersive, à la rencontre des déesses qui dorment en elle.
Une fois reconnectées à leur féminité puissante et sauvage, à leur nature animale, végétale, minérale... voici quelques unes des merveilles qu'elles ont déposé sur le papier.
Clique sur les vignettes pour les agrandir et te laisser surprendre par la richesse et la diversité de leur créativité.