Un pas, une page.
ACCOMPAGNEMENT EN ART-THÉRAPIE
Spécialisé en féminin sacré, lignée maternelle et périnatalité.
Bienvenue à toi,
femme sensible et curieuse, en quête
de sens, d’harmonie et de bien-être.
Je suis Mathilde Bourdon
Art-thérapeute & Conceptrice graphique
J’accompagne les femmes* à réveiller leur pouvoir créateur pour mettre en lumière la beauté qui se cache dans leur histoire de vie, et les aider à dépasser les sombres chapitres.
*adultes et adolescentes à partir de 12 ans.
Ce qui suit est pour toi,
si les arts, la créativité et la beauté naturelle de ce monde te sont déjà familiers
ou si, au contraire, tu penses n’avoir aucune imagination et ne pas pouvoir créer.
Tu es à ta place ici, si...
Tu cherches une pratique
douce et intuitive
pour aller mieux.
Ton histoire de vie t’a laissé des traces intimes dont tu aimerais te libérer.
Tu cherches un moyen de créer ta propre bulle de sérénité au quotidien.
Tu aimerais (re)devenir actrice de ta vie, libre, épanouie et créative.
Tu préfères les images et les mots écrits pour t’exprimer, plutôt que la parole.
Tu es de nature créative mais ne sais pas comment exploiter ton potentiel pour te soigner.
Tu souhaites gagner en bien-être (dans ton corps, ton esprit ou tes relations).
Tu espères,
ou a espéré, un bébé.
Ton projet maternel ne se déroule pas comme tu l’espérais et tu aimerais transformer tes épreuves en belle aventure.
Tu as besoin de retrouver confiance en ton corps et en ses capacités.
Tu veux vivre le plus sereinement possible un deuil lié à la maternité.
Tu aimerais regagner l’estime de toi, abîmée au cours de ton parcours conceptionnel.
Tu te prépares
à l'arrivée de ton bébé.
Tu cherches une préparation à la naissance naturelle, émotionnelle et intuitive.
Tu vis mal les complications qui t’éloignent de ta vision rêvée de la grossesse.
L’idée d’accoucher réveille en toi des peurs et blessures.
Tu as besoin de retrouver confiance en ton corps et en ses capacités.
Tu vis une grossesse épanouie mais tu redoutes la rencontre avec ton bébé et le post-partum.
Tu cherches à soigner
ta lignée maternelle.
Tu souhaites te libérer d’émotions conflictuelles en lien avec ta lignée maternelle (mère, grand-mère, fille, petite-fille, sœur...)
Après la naissance de ton bébé, votre lien d’attachement est fragile ou difficile à créer.
À l’idée de la maternité tu te sens angoissée, triste ou en colère... et tu te demandes si tu oseras un jour devenir maman.
Tu sais au fond de toi ne pas vouloir d'enfants mais tu te demandes parfois si tu as fait le bon choix.
À toi, la femme blessée
que les tempêtes n'ont pas épargnée
Sache qu’il n’est jamais trop tard pour dépasser les sombres chapitres.
Suis-moi !
je t’emmène « pas à page », à la découverte de la beauté qui se cache dans ton histoire.
Avec douceur, philosophie et poésie,
je te propose des séances d’art-thérapie, à ton image.
Se faire accompagner en art-thérapie
QU'EST-CE QUE ÇA SIGNIFIE ?
Te relier à ta créativité pour rencontrer et te réconcilier avec tes zones d'ombre.
En choisissant un accompagnement en art-thérapie, tu décides de te soigner naturellement, en t'ouvrant à ce qu'il y a de plus puissant dans ce monde : ton pouvoir intérieur.
Sais-tu que tu as en toi :
-
un regard unique sur chaque chose qui t'entoure
-
un système sensoriel entièrement à ton service
-
une créativité innée et illimitée
-
un besoin ancestral de garder une trace de ce que tu vis
-
une capacité de résilience inouïe
-
un besoin ancré de partager ce qui te fait vibrer
Eh bien, sache que l'Art a le pouvoir d'exploiter toutes ces ressources, tout en agissant sur ton bien-être physique, psychique et relationnel. Car l'Art et l'Humain ne font qu'un !
Alors, si tu te sens prête, je t'invite à découvrir 3 façons d'activer ton processus de guérison :
1
Des séances individuelles d'art-thérapie d'1h30 à 2h, à mon cabinet, pour : découvrir ma pratique, prendre un temps de recul sur tes difficultés, explorer tes ressources et calmer des conflits internes ponctuels.
2
Un accompagnement individuel complet en art-thérapie, de 3 à 5 mois, en présentiel ou à distance, pour : transformer en profondeur tes blessures et repartir avec le livre de ta propre histoire entre les mains.
3
Des ateliers en petits groupes, de 1 à 3 jours, conçus comme des parenthèses hors du temps, mêlant l'exploration artistique à d'autres pratiques pour : s'évader, se reconnecter à son intuition, se découvrir et se ressourcer.
Qui suis-je pour t'accompagner ?
Une professionnelle de
la communication visuelle
Conceptrice graphique et littéraire, j'accompagne mes clients avec passion depuis près de 15 ans, pour les aider à créer leur propre identité visuelle et transmettre leurs messages au monde. Ce que je préfère ? Traduire leurs besoins et problématiques en supports de communication limpides, inspirants et surtout entièrement personnalisés. Du visuel au rédactionnel et de la conception à la réalisation, je donne vie à leurs univers en un coup de crayon.
Une art-thérapeute
certifiée
Mon amour pour les Arts, l'exploration de soi et la quête de sens m'anime depuis ma plus tendre enfance. Sans même le savoir, c'est avec l'art-thérapie que je soignais chacune de mes blessures en grandissant. Le jour où j'ai découvert que c'était un métier à part-entière et que je pouvais transmettre ce pouvoir à d'autres : me former est devenue une évidence. J'ai choisi l'art-thérapie "moderne" pour son approche scientifique, rigoureuse et exclusivement positive, à laquelle je mêle mes compétences de graphiste.
Une femme et
une maman hypersensible
Mon histoire, c'est celle d'une enfant introvertie qui n'aimait pas jouer à la poupée et qui préférait écrire et dessiner, plutôt que parler et pleurer. Une adolescente qui se sentait en décalage et craignait de se voir devenir femme. Une femme que les événements et la douceur des vents touchent profondément. Qui a mis du temps à s'avouer qu'elle voulait un enfant, et s'est ensuite heurtée aux difficultés de la maternité. Mais c'est une histoire qui se finit bien, grâce à l'Art et à beaucoup de soutien.
Ce sont elles, qui en parlent le mieux.
Merci à vous pour ce moment, pour votre bienveillance et d’avoir su me transporter dans une bulle de douceur. C’était une chouette expérience. La pratique de la création a été un très beau moment, avoir peur du blanc de la feuille mais finir par se laisser aller, lâcher prise et finalement combler le vide. Un grand merci à vous.
“
Mélanie C.
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